Dấu hiệu mang thai sớm: 10 triệu chứng nhận biết bạn có thai

Bạn đang nghi ngờ mình có thai? Một số dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện ngay khi bạn trễ kinh, hoặc vài tuần trước hoặc sau kỳ kinh. Tuy nhiên, cách chắc chắn nhất để biết là làm test thai hoặc xét nghiệm máu.

Những dấu hiệu mang thai đầu tiên

Mỗi phụ nữ có trải nghiệm khác nhau, ngay cả ở những lần mang thai khác nhau. Các triệu chứng có thể xuất hiện trong vài tuần đầu, nhưng cũng có người không nhận thấy gì trong vài tháng. Những dấu hiệu thường xuất hiện sớm là do hormone hCG, estrogen và progesterone tăng nhanh.

1. Trễ kinh

Nếu bạn có chu kỳ đều, việc trễ kinh là dấu hiệu phổ biến nhất. Tuy nhiên, nếu chu kỳ không đều hoặc bạn không theo dõi, các triệu chứng khác có thể là manh mối đầu tiên. Một số phụ nữ còn nhận thấy dấu hiệu mang thai trước khi trễ kinh.

2. Đi tiểu nhiều

Hormone thai kỳ làm tăng lưu lượng máu qua thận, khiến bàng quang nhanh đầy hơn. Hiện tượng này kéo dài và tăng dần theo thai kỳ.

3. Mệt mỏi

Progesterone tăng nhanh khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức. Buồn nôn và đi tiểu nhiều vào ban đêm cũng làm bạn thiếu năng lượng.

4. Thay đổi vòng 1

Ngực nhạy cảm, sưng hoặc đau hơn bình thường do hormone thai kỳ. Thường triệu chứng này giảm sau tam cá nguyệt đầu tiên.

5. Buồn nôn và nôn (ốm nghén)

Có thể xuất hiện khoảng 2 tuần sau thụ thai và xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Thông thường không ảnh hưởng đến thai nhi và có nhiều phương pháp điều trị an toàn.

6. Ra máu cấy ghép (implantation bleeding)

Khoảng 1/4 phụ nữ có thể bị chảy máu nhẹ khi trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung. Lượng máu nhẹ, kéo dài 1–2 ngày và khác với kỳ kinh bình thường.

7. Chuột rút nhẹ

Do phôi thai cấy vào tử cung, cảm giác tương tự chu kỳ kinh nhưng nhẹ hơn.

8. Táo bón

Progesterone làm ruột hoạt động chậm hơn, gây táo bón trong giai đoạn đầu thai kỳ.

9. Thay đổi tâm trạng

Hormone ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh, gây cảm xúc thất thường, dễ xúc động hoặc lo lắng.

10. Chướng bụng, đầy hơi

Hormone thai kỳ làm cơ thể giữ nước, dẫn đến cảm giác bụng chướng, quần áo hơi chật hơn bình thường ngay từ tuần đầu tiên.

Khi nào nên làm test thai?

Một số test thai tại nhà có thể phát hiện trước kỳ kinh 5 ngày, nhưng kết quả chính xác nhất là sau khi trễ kinh. Nếu test âm tính nhưng vẫn có triệu chứng, hãy thử lại vài ngày sau, ưu tiên thử vào buổi sáng khi nước tiểu cô đặc.

Lời khuyên cho mẹ bầu

• Bắt đầu uống vitamin trước khi mang thai, ít nhất 400 mcg axit folic mỗi ngày.

• Đặt lịch khám thai sớm ngay khi có kết quả dương tính.

• Chú ý chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và theo dõi các triệu chứng.

• Sử dụng ứng dụng hoặc nhật ký để theo dõi các dấu hiệu thai kỳ hàng ngày.

Triệu chứng khác có thể xuất hiện trong 8 tuần đầu thai kỳ

• Ợ nóng, khó tiêu

• Nghẹt mũi, khó thở

• Hoa mắt, chóng mặt

• Vùng da sẫm màu (mặt, bụng, quầng vú)

• Ngứa, tĩnh mạch mạng nhện

Chăm sóc và theo dõi thai kỳ

Khi đã có kết quả dương tính, hãy đặt lịch khám với bác sĩ sản phụ khoa hoặc hộ sinh. Chuẩn bị tốt về dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần và theo dõi các triệu chứng là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.